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Unos le llaman “Chachachara” , otros le llaman “mentiras de los burgueses” y la verdad es que nadie dice la verdad y cada día hay más cuentos de cuentos y ninguno resulta ser de hadas pues ellas en su naturaleza, vigilan las ilusiones y los sueños bonitos que lo gran hacerse realidad… actualmente y con todo lo que acontece siempre resultan ser sueños que se quedan en una ilusìón.

Las mentiras siguen siendo el mejor platillo de quienes llevan la gerencia de nuestra cotidianidad , la cobardía es el principal escudo de quienes nos mienten y hasta pareciera que nos hacen usar vendas de yeso como una cura para no dejarnos ver la realidad de lo que sucede realmente… lo peor no es que esto exista es que nos permitimos seguir el juego y no reaccionar cuando nos hacen trampa.

Es realmente lo que queremos para nosotros?, para nuestra casa, nuestra vida y la de quienes estan por tomar el relevo? hasta el momento pareciera que si! nos dejamos manejar como marionetas y hasta que nos pinten un cuadro de colores que no existe por que todo el lienzo mantiene un degrade de grises y que dejamos de ver tricolor hace muchos años.

Particularmente, rezo por que mi casa, mi hogar mi vida empiece a tomar color de nuevo, ver que las vendas de yeso estan en una cesta y lista para convertirla en una bandera llena de colores y que nuestra valentía sea nuestra mejor arma y herramienta para darle color y forma a nuestro pensamiento.

Hay días que definitivamente tienes que vivir para darte cuenta de lo muy valiosa que eres para algunas personas, eso hoy 16/10/2012 lo supe. Todo empieza a raíz de que a una de las personas más influyentes en mi vida organizo un taller vocacional para el grupo de empresas para el que esta servidora ha trabajado desde el año 2007. Allí además de cantar y bailar se hicieron algunas dinámicas para romper hielo y para hacer liberar la vibra positiva y el entusiasmo que tenemos tan adentro de nosotros que a veces no sabemos usarlo ni mostrarlo. Una de esas dinámicas consistía en buscar aquella persona que tuviera belleza interior, que sus cualidades la hicieran bella internamente. Personalmente , escogí a un señor que ha sido mi jefe, líder y mentor en una gran parte de mi vida personal y profesional. En cuanto voltee a buscarlo descubri que habia sido reciproco y el me habia escogido a mi como esa persona a quien considera especial y con una belleza interior importante para el. Mis ojos empezaron a llenarse de lágrimas y la voz a quebrarse pues no sabia exactamente que decirle por lo especial que ha sido para mi.Me hizo saber todo lo bueno y bonito que piensa de mi y me desperté en ese momento a pensar: Hey el me considera alguien importante al igual que para mi el lo es. Sólo podía ver sus ojos transparentes y totalmente enfocados en mi pero más fuerte aún fué cuando empece a ver más gente esperando por decirme el valor que tengo para ellos y si les digo la verdad , ni yo misma lo sabía. Tenía frente a mi a ese personaje tan especial y a mi lado derecho sentía la mirada fija de alguien con quien tuve muchos inconvenientes en un tiempo y quien pensaba que no tenía ningún tipo de buena opinión acerca de mi. Pues resulta que esta persona me tiene un aprecio importante y que yo ignoraba. Sus palabras y su acercamiento fueron una verdadera sorpresa y ahi entendi que no importa cuan distinto seas a una persona o alguna diferencia que se haya tenido , lo que tu das retorna a ti y cuando das cariño sincero eso retorna a ti no importa lo bueno o malo que haya pasado entre si. Segui viendo a mi alrededor personas que me miraban con tanto cariño que rompi a llorar porque no sabia cuanto me he hecho querer por la gente, que todo el cariño y esa parte de mi que le gusta cuidar de los demás tiene un fruto. Como decía el asesor motivacional: Busca tu similar , da amabilidad y da lo mejor de ti sin importar si te trata bien o no. Hoy siento que me conoci finalmente y conocí a quienes me quieren pero no saben como expresarlo, complejo no?

Hace mucho tiempo conocí a un chico con una personalidad un poco rara pero que a me resulta súper atractiva. A este chico lo encontré a través de una red social y con el entable una relación muy linda.
Antes de conocerlo me encontraba en un momento de mi vida donde necesitaba encontrar a alguien con quien sonreír, pasarla bien, compartir experiencias, ver una película, alguien con quien establecer un vínculo.
En varias de esas conversaciones eternas , donde pasábamos horas conversando por un servicio de mensajería instantánea él con todo un entusiasmo y una mirada cariñosa me dedica una canción : Happy Shiny People de una agrupación llamada R.E.M. Esta es una de esas canciones que una vez que la escuchas, no importa lo gris que pase por tu mente y tus ganas cero de sonreír, increíblemente te saca una sonrisa.
Al escucharla e interpretar lo que dice, básicamente te invita a sonreír. Ejercicio que se había hecho muy difícil para mí practicar por muchas cosas que me sucedían para ese entonces. Este personaje con sólo ese detalle me hizo entender que una sonrisa puede quitarte cualquier malestar existente. Me hizo pensar en lo importante y saludable que es sonreír.
Ver a cualquier persona sonriendo es contagioso es algo que regocija que te atrapa y que una vez que lo haces empiezas a olvidarte de cualquier cosa.
Más allá de todo lo que nos ocurra a diario debemos rodearnos de gente querida, de sentirnos abrazados por un poquito de felicidad que al cultivarla se convierte en una epidemia que hay que contagiar, nos da un brillo, nos hace más sanos y hasta elimina arrugas.
Es realmente increíble el efecto que tiene la letra de esta canción, el impacto en la siquis de quien la disfrute.
A quien este leyendo esto: por favor busca esta canción para que veas que tu cuerpo empieza a reaccionar y que la letra misma sea la inspiración para seguir adelante. Una sonrisa lo puede todo, pero reírte desde muy adentro te cura el alma, por favor busquen esta canción que estará en el muro de mi facebook.
Lo que necesitamos es sonreír para estar más sanos, más entusiastas y más longevos.
Haz el intento: búscala, escúchala, déjate guiar por la letra y el  ritmo que te dan ganas de pararte y empezar a saltar y bailar como tu cuerpo así lo decida.
Prueba y me cuentas en mi facebook
http://www.youtube.com/watch?v=iCQ0vDAbF7s

Vivimos en un país, una ciudad y un entorno donde pareciera que todo juega un papel fundamental pero desechable.
Fundamental cuando necesitamos que se diseñen, planifiquen y ejecuten planes de acción que nos ayuden a empezar a construir una maqueta donde podamos visualizar en varias dimensiones como podemos hacer que esta maqueta pase a ser un proyecto en concreto, bien pensado, armado y consolidado. Todo esto al parecer se convierte en algo desechable, simplemente se diseño, se planificó su desarrollo y cuando se intenta ejecutar solo encontramos un basurero y lo desechamos. Parece ser que ponemos mucho esfuerzo, entusiasmo y hasta cariño a empezar las cosas. Sin embargo, nos cansamos rápido, no seguimos luchando por eso que tanto queremos y DESECHAMOS toda posibilidad se seguir luchando, simplemente nos conformamos. Es hasta triste pensar que estamos dejando todo pasar, a ver hasta dónde llega todo. Hasta donde somos capaces de soportar y peor aún que no tengamos un norte definido al 100%. Solo sabemos lo que deseamos mas no realmente lo que queremos. Muchas caras, proyectos, un arcoíris de colores con los que al final ninguno puede decir que se vea identificado. Muchos obligados a seguir una tonalidad, una ideología en la que no creen y que tienen que seguir por amor a su familia y a sus intereses personales. Leemos, escuchamos y hablamos acerca de todo lo que está por hacer y no se hace Leemos, escuchamos y hablamos acerca de las emociones encontradas por cada cosa bochornosa que pasa en nuestro, país, nuestra ciudad nuestro entorno. Parece ser que somos hasta incapaces de afrontar inconvenientes que tenemos desde hace mucho tiempo en la vida política, social y económica de cada uno. Lo cierto es, que todos necesitamos una mente maestra, un líder de vocación, convicción y como dirían por ahí… entrenado para desempeñarse en todo terreno (si digo la frase muy común: entrenad@ para matar, me tildan de magnicida o terrorista). Este líder es desconocido no tiene cara o nombre aun de nuestro conocimiento, sin embargo esta allí en cada uno de nosotros, los que queremos y amamos nuestro país, nuestra ciudad nuestro entorno. Ese líder debe aparecer pronto, eso sí TRANSPARENTE que crea en si mism@, en lo que puede lograr y en las masas que puede mover. Le tocará difícil pero ese es el reto que pese a la adversidad nos ayude a reconstruir nuestro verdadero país, nuestra verdadera ciudad, nuestro verdadero entorno.

(22/03/2010)

 

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Muchos pensamos que la acción y efecto de amar va de la mano con tener ese alguien especial de quien sentimos maripositas y vemos fuegos artificiales….si bien es una idea muy bonita no hay nada más lejos de la realidad!.

Lo real está en que estamos enamorados de nosotros mismos, del  cómo somos cuando estamos con esa persona con la que la pasamos tan bien, que el tiempo nos vuela y no nos damos cuenta. Esa o esas personas con las que compartimos ideales iguales o en la que discrepamos pero aun así nos sentimos en libertad de poder contárselo y discutir tanto el tema que logramos llegar a un punto medio. Hablo en plural porque hay quienes tienen esa capacidad extraña de poder mantener 1, 2,3 y hasta más de 4 amores a la vez. La verdad mis respetos!!!!  Si a mis compañeros de trabajo les confundo los nombres, no se cómo haría en una de esas escenas. Pero vamos a seguir en lo que vamos.

Conozco a quienes hicieron de su primer amor, su amor eterno. Otros que mantienen ese primer amor como el mejor de sus amigos de por vida y otros que sólo lo guardan como un recuerdo agridulce: agrio por el cómo termino y dulce por todo lo bonito que te regaló el convivir con esa persona, esas reacciones químicas y biológicas que tuvieron cuando estaban juntos, ese  juego secreto de miradas y hasta ese abrazo de gorila  que por un momento de fastidiaba pero terminaste adorando. Entre otras cosas … fue bonita la cosa.

Todas y todos,  después de un dolor muy profundo te dices que no vas a engancharte otra vez , que debes cuidarte de que vuelvan a hacerte lo mismo, que bajo ninguna circunstancia te quieres volver a enamorar … en fin… no quieres volver a sentirte igual de miserable y de la rabia que te dio llorar hasta sentir que prácticamente tus fosas nasales se cerraron por completo. Si bien es una sensación terrible , debemos tener esa experiencia  tantas veces como podamos, eso nos hace sentir vivos que nuestro corazón late, que nuestro cerebro y nuestro cuerpo trabajan como un conjunto de elementos que busca lograr un objetivo hermoso que es: Vivir para amar y amar para vivir.

Nunca decir nunca y aprender a darle un Sí rotundo a nuevas experiencias, decirle un No gigante a todo eso tóxico que nos rodea y sobre todo terminar de decirle un adiós a todos aquellos que ya no merecen nuestra atención (esto incluye eliminarlo de tu facebook , twitter, pin o cualquier otro en el que puedas enterarte lo que sucede con ese ser que simplemente ya no está en tu vida).

Enamórate cuantas veces puedas, ilusiónate, déjate llevar por esas respuestas bioquímicas que tiene tu organismo cuando conoces a alguien nuevo y puede o no que sea mejor. Date el gusto de sentir y de darle la bienvenida a nuevas experiencias, no cambies a menos de que sea para mejor. La vida es como un sube y baja … unos días estas muy arriba y otros por el suelo; como una caja de bombones puedes ir comiéndolos uno  a uno hasta llegar el que te gusta más y encontrarle ese sabor particular que nunca se te borra de la memoria.

Mientras todo esto vuelve a suceder debes disfrutar de ti y enamorarte de como te sientes al disfrutar de nuevas experiencias, de atender a esos amigos que tuviste olvidados un tiempo y hacer nuevos. Ellos son y serán  la mejor opción para llevarte de la mano a ese nuevo camino que estas dibujando en tu mapa de vida.

He hablado mucho con amigas y amigos a quienes amo por su esencia  y porque siempre están allí para darme una sonrisa sincera o decirme todo lo que necesito escuchar sea bueno o malo. Quienes a pesar de que puedan estar lejos  o no siempre están  para conversar contigo pero con internet y las redes sociales, cualquier cosa es posible en estos tiempos.

  A ellos mismos pídeles hacer cosas nuevas: viajar, hacer un curso, algo que te apasione, algún deporte, hay miles de cosas que puedes hacer. Lo importante es que no te niegues a volver a sentir una y otra vez esa bella experiencia que es el amor.

Vivir para amar y amar para vivir.

Tómatelo con soda y brinda por ti en cada día!!!

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Muchos pensamos que la acción y efecto de amar va de la mano con tener ese alguien especial de quien sentimos maripositas y vemos fuegos artificiales….si bien es una idea muy bonita no hay nada más lejos de la realidad!.

Lo real está en que estamos enamorados de nosotros mismos, del  cómo somos cuando estamos con esa persona con la que la pasamos tan bien, que el tiempo nos vuela y no nos damos cuenta. Esa o esas personas con las que compartimos ideales iguales o en la que discrepamos pero aun así nos sentimos en libertad de poder contárselo y discutir tanto el tema que logramos llegar a un punto medio. Hablo en plural porque hay quienes tienen esa capacidad extraña de poder mantener 1, 2,3 y hasta más de 4 amores a la vez. La verdad mis respetos!!!!  Si a mis compañeros de trabajo les confundo los nombres, no se cómo haría en una de esas escenas. Pero vamos a seguir en lo que vamos.

Conozco a quienes hicieron de su primer amor, su amor eterno. Otros que mantienen ese primer amor como el mejor de sus amigos de por vida y otros que sólo lo guardan como un recuerdo agridulce: agrio por el cómo termino y dulce por todo lo bonito que te regaló el convivir con esa persona, esas reacciones químicas y biológicas que tuvieron cuando estaban juntos, ese  juego secreto de miradas y hasta ese abrazo de gorila  que por un momento de fastidiaba pero terminaste adorando. Entre otras cosas … fue bonita la cosa.

Todas y todos,  después de un dolor muy profundo te dices que no vas a engancharte otra vez , que debes cuidarte de que vuelvan a hacerte lo mismo, que bajo ninguna circunstancia te quieres volver a enamorar … en fin… no quieres volver a sentirte igual de miserable y de la rabia que te dio llorar hasta sentir que prácticamente tus fosas nasales se cerraron por completo. Si bien es una sensación terrible , debemos tener esa experiencia  tantas veces como podamos, eso nos hace sentir vivos que nuestro corazón late, que nuestro cerebro y nuestro cuerpo trabajan como un conjunto de elementos que busca lograr un objetivo hermoso que es: Vivir para amar y amar para vivir.

Nunca decir nunca y aprender a darle un Sí rotundo a nuevas experiencias, decirle un No gigante a todo eso tóxico que nos rodea y sobre todo terminar de decirle un adiós a todos aquellos que ya no merecen nuestra atención (esto incluye eliminarlo de tu facebook , twitter, pin o cualquier otro en el que puedas enterarte lo que sucede con ese ser que simplemente ya no está en tu vida).

Enamórate cuantas veces puedas, ilusiónate, déjate llevar por esas respuestas bioquímicas que tiene tu organismo cuando conoces a alguien nuevo y puede o no que sea mejor. Date el gusto de sentir y de darle la bienvenida a nuevas experiencias, no cambies a menos de que sea para mejor. La vida es como un sube y baja … unos días estas muy arriba y otros por el suelo; como una caja de bombones puedes ir comiéndolos uno  a uno hasta llegar el que te gusta más y encontrarle ese sabor particular que nunca se te borra de la memoria.

Mientras todo esto vuelve a suceder debes disfrutar de ti y enamorarte de como te sientes al disfrutar de nuevas experiencias, de atender a esos amigos que tuviste olvidados un tiempo y hacer nuevos. Ellos son y serán  la mejor opción para llevarte de la mano a ese nuevo camino que estas dibujando en tu mapa de vida.

He hablado mucho con amigas y amigos a quienes amo por su esencia  y porque siempre están allí para darme una sonrisa sincera o decirme todo lo que necesito escuchar sea bueno o malo. Quienes a pesar de que puedan estar lejos  o no siempre están  para conversar contigo pero con internet y las redes sociales, cualquier cosa es posible en estos tiempos.

  A ellos mismos pídeles hacer cosas nuevas: viajar, hacer un curso, algo que te apasione, algún deporte, hay miles de cosas que puedes hacer. Lo importante es que no te niegues a volver a sentir una y otra vez esa bella experiencia que es el amor.

Vivir para amar y amar para vivir.

Tómatelo con soda y brinda por ti en cada día!!!

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Entre la montaña , el llano, desiertos, selvas y todo lo que hay, la playa es para mí otra cosa. La foto que ven la tomé en Playuela en el Parque Nacional Morrocoy.  Ahi donde se ve el arbolito , te sumerges y puedes bucear un rato y visualizar colores hermosos bajo el agua.

Para mí la playa, es el sitio donde se combinan la inmensidad, la tranquilidad, la belleza y la luz de la naturaleza. Aparte de ese sonido relajante que te brindan las olas del mar.

No nací en la playa pero si me criaron en la costa y mi bautizaron en uno de los sitios turísticos más divinos de la costa del Estado Falcón: Tucacas Municipio Silva (Parque Nacional Morrocoy). Mis mejores recuerdos parten desde alguna parte donde se haya involucrado el mar.

Lo que muchos no sabemos es que el sol que recibimos en la playa nos genera altas dosis de energía y fortalecimiento para los huesos. Eso sí respetando las horas en que los rayos UV son más fuertes y pueden causar mayores daños a nuestro organo más grande que es la piel. A ella debemos cuidarla, con estos cambios climáticos y posición de lo planetas ya realmente no podemos saber a que hora exactamente el sol será más inclemente. Sin embargo, nuestro cuerpo tiene un radar perfecto para indicarte cuando ya es hora de refrescarla o utilizar bloqueador solar de alto SPF más aún , si tu piel es muy clara y/o si tienes tatuajes o alguna cicatriz importante.

Cuando nadas, tu corazón se fortalece y tus pulmones funcionan mejor. Caminar en la orilla del mar te ayuda a fortalecer tus articulaciones y a tonificar tus piernas  y glúteos.

La arena no sólo sirve para hacer castillos o para enterrar tus pies. Comprobado por mujeres de mi familia que es un buen tratamiento para exfoliar (pilas que no sea muy oscura) y para ayudar a minimizar la celulitis o piel de naranja.

Los que estamos constantemente en contacto con el mar tenemos más resistencia a enfermedades respiratorias y nuestro corazón es más fuerte. Nuestra vitalidad y longevidad es mayor que quienes viven encerrados en la urbe y no quieren respirar más que sólo smog.

La playa es sitio y lugar de paz, buenas energías y hasta diversión y de sentirse abrazada por la naturaleza cada que es posible visitarla. Eso sí, es importante cuidarla , no ensuciarla respetar cada centímetro de su flora y su fauna. Hagan de cuenta que por ser su lugar de paz y disfrute debe ser lo más atrativo posible.

Ya sea sólo para relajarte, hacer ejercicio, practicar alguna disciplina, disfrutar con famila y amigos definitivamente es mi lugar feliz.

Tú que dices?